通常情況下，長時(shí)間不鍛煉，現(xiàn)在開始晨跑半個月，膝關(guān)節(jié)痛可能與乳酸堆積、外傷、關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，需對癥治療。具體分析如下：
1.乳酸堆積：長時(shí)間不鍛煉，突然運(yùn)動很可能會導(dǎo)致乳酸增多，出現(xiàn)乳酸堆積的情況，一般表現(xiàn)為局部疼痛、酸脹等，所以長時(shí)間不鍛煉，現(xiàn)在開始晨跑半個月，膝關(guān)節(jié)痛可能與乳酸堆積有關(guān)。患者一般可以通過按摩、熱敷等方式來緩解癥狀。
2.外傷：如果在鍛煉時(shí)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)局部受到外傷，可能會出現(xiàn)長時(shí)間不鍛煉，現(xiàn)在開始晨跑半個月，膝關(guān)節(jié)痛的情況。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用云南白藥氣霧劑、紅花油、活血止痛膠囊等藥物進(jìn)行治療。
3.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎是炎癥、感染、創(chuàng)傷或其他因素引起的關(guān)節(jié)炎性病變，一般表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動受限等，所以長時(shí)間不鍛煉，現(xiàn)在開始晨跑半個月，膝關(guān)節(jié)痛可能與關(guān)節(jié)炎有關(guān)?；颊咭话憧梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用阿司匹林腸溶片、布洛芬片、吡羅昔康膠囊等藥物進(jìn)行治療。