喝了紅棗、枸杞、玫瑰、黃芪泡的水，一般可以幫助排便。
中醫認為紅棗味甘，性溫，歸脾、胃、心經，有補脾胃、益氣血、安心神、調營衛等功效。枸杞味甘，性平，歸肝、腎經，有滋腎、潤肺、補肝、明目等功效。玫瑰味甘、微苦，性溫，歸肝、脾經，有行氣解郁、和血、止痛等功效。黃芪味甘，性微溫，歸脾、肺經，有健脾補中、升陽舉陷、利尿等功效。
如果用紅棗、枸杞、玫瑰、黃芪泡水喝，可以補充水分，促進胃腸道蠕動，軟化大便，從而使大便更容易排出，改善便秘癥狀。而且這些中藥材泡水喝還可以用于氣血不足引起的便秘，從而幫助排便。
此外，上述中藥材泡水喝還可以起到益氣養血、滋陰助陽等功效，可用于氣血虧虛引起的周身痹痛、心慌氣短等病癥，還可以用于肝腎陰虛、陰陽兩虛等病癥。注意要適量喝，因為這些中藥材大多是溫性的，喝太多可能會導致上火。
建議患者遵醫囑使用中藥材泡水喝。期間要保持清淡飲食，避免食用冰淇淋、炸雞等生冷、油膩的食物，以免影響藥效。