不餓不困可能是抑郁，也可能不是，需根據實際情況來判斷。
抑郁是一過性的不良情緒反應，通常持續時間較短，屬于人體正常的情緒變化，可能表現為不開心、情緒低落、悶悶不樂等。如果抑郁情緒較為嚴重，患者在此期間因興趣減低，或者情緒不良造成胃腸道蠕動減緩，以及造成植物神經紊亂，就可能沒有想要吃飯和睡覺的欲望。但是工作壓力過大、過于興奮、甲狀腺功能亢進癥等造成神經過度興奮，也可能導致不累、不餓、沒有困意，此時就不是抑郁的表現。
在日常生活中身體狀態出現異常建議及時就診明確，以便盡早明確實際原因做好針對性改善，以免造成病情延誤。