下午睡覺頭暈通常是睡覺時間長、睡眠質(zhì)量不佳、缺鐵性貧血、高血壓等因素引起的。
1.睡覺時間長：患者下午睡覺的時間比較長，會導致大腦皮層的興奮性下降，大腦供血不足，就容易出現(xiàn)頭暈、乏力、頭痛等現(xiàn)象?；颊邞３忠?guī)律的作息習慣，控制午睡時間，不宜睡得過久。
2.睡眠質(zhì)量不佳：若患者下午睡覺時環(huán)境比較嘈雜，或者燈光的亮度比較高，會導致睡眠質(zhì)量差，也有可能影響大腦供血、供氧，出現(xiàn)乏力、頭暈、疲憊等癥狀?；颊咚X時需要改善環(huán)境，在安靜、昏暗的環(huán)境中睡覺。
3.缺鐵性貧血：缺鐵性貧血通常是指體內(nèi)的鐵含量減少引起的貧血，會導致人體血液和氧氣供應不足，下午睡覺時會進一步加重缺血、缺氧的情況，從而出現(xiàn)頭暈、乏力、犯困、皮膚蒼白、注意力不集中等癥狀。建議患者遵醫(yī)囑使用復方硫酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵片、葡萄糖酸亞鐵片等藥物來補鐵。
4.高血壓：高血壓通常是指人體的血壓持續(xù)高于正?，F(xiàn)象的情況，會影響腦部血液循環(huán)，使患者在下午睡覺起床后出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯片、氫氯噻嗪片、馬來酸依那普利片等藥物來降低血壓。
除上述常見原因以外，還有其他原因也有可能引起上述現(xiàn)象，比如頸椎病、糖尿病、腦供血不足等?；颊邞メt(yī)院做詳細的檢查，明確病因后進行針對性治療。