產(chǎn)后2個(gè)月腰疼可能是月子病、缺鈣、盆腔炎、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等原因所致。建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑處理，用藥期間要暫停哺乳。
1.月子病：產(chǎn)后身體虛弱，護(hù)理不當(dāng)，容易導(dǎo)致月子病，出現(xiàn)腰疼等癥狀。要注意休息，避免過度勞累?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理，如艾灸、針灸、推拿等。也可遵醫(yī)囑服用中藥，如獨(dú)活寄生丸、杜仲顆粒、仙靈骨葆膠囊等，具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕的作用。
2.缺鈣：產(chǎn)后哺乳等因素可能導(dǎo)致鈣流失，引起缺鈣，出現(xiàn)腰疼、腿抽筋等癥狀。要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含鈣的食物?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等。
3.盆腔炎：產(chǎn)后感染等因素可能導(dǎo)致盆腔炎，引起腰疼、下腹部疼痛等癥狀。要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用抗生素類藥物，如阿奇霉素片、頭孢克肟膠囊、甲硝唑片等，具有抗感染的作用。
4.腰肌勞損：產(chǎn)后長(zhǎng)時(shí)間抱孩子、彎腰等，容易導(dǎo)致腰肌勞損，引起腰疼。要注意休息，避免腰部過度勞累。可進(jìn)行腰部按摩、熱敷等，緩解疼痛。必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物，具有止痛的作用。
5.腰椎間盤突出癥：孕期腹部增大，腰椎負(fù)擔(dān)加重，可能導(dǎo)致腰椎間盤突出癥，產(chǎn)后出現(xiàn)腰疼、下肢麻木等癥狀。要注意休息，避免腰部過度勞累?？蛇M(jìn)行腰椎牽引、理療等，緩解疼痛。必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、維生素B12片、腰痛寧膠囊等藥物，具有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、消腫止痛的作用。
日常注意休息，避免腰部過度勞累。注意腰部保暖，避免著涼。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。