吃紫葉李通常是指吃紫葉李所結的果實,紫葉李果實吃多了通常不會中毒,但是可能會因吃多了而增加消化道負擔,出現消化道不適。
紫葉李屬于觀賞性植物,會在特定季節結有果實,該果實較為酸澀,口感不佳,所含有的營養也較少,只含有一定量的維生素、煙酸、礦物質等,較少作為食用水果來吃。但是紫葉李所結的果實是沒有毒的,日常適量吃,除口感欠佳外,幾乎不會對自身造成傷害。即使吃多也不會發生中毒,但會因過量吃導致腸道內容物聚集過多,增加腸胃負擔,導致腸胃無法將其分解吸收,繼而出現腹脹、腹痛、嘔吐等不適。而且其酸澀的口感也會在一定程度上,抑制機體食欲,導致嘴巴發澀等不適。
日常生活中,不建議吃過多的紫葉李所結的果實,可選擇其他水果食用,如蘋果、梨、櫻桃等,此類食物營養豐富,口感酸甜,適量食用,有利于自身健康。
