一般意義的空腹指飯后4-5個小時，醫(yī)學(xué)意義上的空腹通常指飯后8-12小時，期間不能飲水進(jìn)食，具體分析如下：
空腹是指胃中的食物被全部排到十二指腸內(nèi)，胃部處于排空狀態(tài)。通常在飯后4-5個小時處于一般的空腹?fàn)顟B(tài)，但每個人的腸胃消化功能不一樣，達(dá)到空腹的時間也有所差別。臨床上所指的空腹主要是為各種身體檢查做準(zhǔn)備的，指連續(xù)8-12小時未進(jìn)食，這種狀態(tài)一般是早上起床還未吃早餐時。例如第二天需抽血檢查，建議晚上10點后便不能吃任何食物，12點以后不能喝水；空腹血糖檢查至少要空腹8個小時以上；檢查肝功能、血脂等則需空腹12個小時以上，以免影響檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。
當(dāng)腸胃不舒服時，可以適當(dāng)選擇空腹，使消化系統(tǒng)得到短暫的休息和調(diào)整，促進(jìn)體內(nèi)廢物排出。但因飲食不規(guī)律等原因?qū)е麻L期空腹，胃酸會嚴(yán)重?fù)p害胃部功能，導(dǎo)致胃潰瘍、胃炎等各種疾病?？崭箷r要注意保護(hù)胃部，忌空腹吃藥、空腹運(yùn)動、空腹減肥等損傷胃功能行為。