腳踝外側(cè)下方鼓出一個包可能是腱鞘囊腫、單房性骨囊腫、脂肪瘤等原因引起的，建議患者根據(jù)病因進行治療，具體內(nèi)容如下：
1.腱鞘囊腫：腱鞘囊腫是發(fā)生在關(guān)節(jié)或腱鞘內(nèi)的囊性腫物，常伴有酸脹感，按壓時疼痛?；颊呖梢酝ㄟ^針刺療法、囊腫切除術(shù)、表淺膿腫切開引流術(shù)等方式改善癥狀。
2.單房性骨囊腫：單房性骨囊腫是指在患病處骨內(nèi)形成了一個充滿液體的空腔，可能表現(xiàn)出肢體局部隆起、疼痛等癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^刮除和植骨術(shù)、骨腫瘤手術(shù)等方式進行治療。同時應(yīng)補充營養(yǎng)，避免過度運動，保證充足的休息。
3.脂肪瘤：脂肪瘤是一種常見的軟組織良性腫瘤，為正常脂肪樣組織的瘤狀物，可能表現(xiàn)出腫塊、腹痛、呼吸困難等癥狀，患者可以通過脂肪瘤切除術(shù)進行治療。
除上述原因外，該癥狀還有可能與皮下纖維瘤、骨折、血管瘤等有關(guān)，建議患者及時去醫(yī)院排除風險。