通常情況下，懷孕五個(gè)月適當(dāng)平躺睡覺(jué)對(duì)胎兒是沒(méi)有影響的，但是盡量避免長(zhǎng)期保持一個(gè)睡姿。具體分析如下：
懷孕五個(gè)月處于孕中期的階段，平躺睡覺(jué)對(duì)胎兒是沒(méi)有影響的，但是長(zhǎng)期平躺可能會(huì)導(dǎo)致增大的子宮壓迫下腹部的血管，引起血壓下降，還會(huì)影響到胎盤的血液循環(huán)，從而影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。建議孕婦盡量避免長(zhǎng)期保持一個(gè)睡姿，可以采取左側(cè)臥的姿勢(shì)，能有效預(yù)防腹部受到擠壓，同時(shí)也可以改善子宮的血液循環(huán)。
在懷孕期間，隨著月份的增長(zhǎng)，子宮體積也會(huì)越來(lái)越大，孕婦可以多走動(dòng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，也有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，還要保持好的心情，避免情緒波動(dòng)過(guò)大，飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。