后枕神經(jīng)痛一般指枕神經(jīng)痛，處于頭皮后部，枕大、枕小或第三枕神經(jīng)分布區(qū)內(nèi)出現(xiàn)撕裂樣或針刺樣疼痛，可能是頸部受壓、肌肉勞損、外傷等因素導(dǎo)致的，建議根據(jù)病因采取日常護(hù)理、物理治療、藥物治療等方式。
1、頸部受壓：如果枕頭過硬，可能會(huì)導(dǎo)致后頸受壓，引起枕神經(jīng)痛，伴有頸部酸脹的情況。建議選擇軟硬適中的枕頭，緩解不適癥狀。
2、肌肉勞損：如果長期伏案工作，可能會(huì)引起頸部肌肉勞損，引起枕神經(jīng)緊繃，出現(xiàn)拉扯痛。建議日常多休息，也可適當(dāng)按摩、熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞。
3、外傷：如果后頸受到打擊、撞擊等外傷，可能會(huì)引起枕神經(jīng)受損，出現(xiàn)針刺樣疼痛，伴有瘀腫、疼痛等不適癥狀。建議遵醫(yī)囑使用維生素B12片、谷維素片等藥物治療，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。
除上述常見原因之外，還可能是骨性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、血管炎、脊髓蛛網(wǎng)膜炎等原因?qū)е碌?，建議根據(jù)病因采取治療。