婆婆丁一般指蒲公英。蒲公英和枸杞泡水喝的功效與作用通常包括消腫解毒、補(bǔ)血、滋腎補(bǔ)肝等，需要遵醫(yī)囑服用。
1、消腫解毒：蒲公英和枸杞泡水后具有一定的清熱解毒、涼血消腫的作用，對于咽喉炎、急性扁桃體炎、腮腺炎等疾病有一定的緩解效果。
2、補(bǔ)血：將蒲公英和枸杞泡水后，含有豐富的鐵元素，能夠補(bǔ)充鐵元素，以促進(jìn)血紅蛋白的合成，有補(bǔ)血功效。
3、滋腎補(bǔ)肝：蒲公英和枸杞?jīng)_泡后可以入肝經(jīng)、腎經(jīng)，可以起到滋腎補(bǔ)肝的作用，對于肝腎虧虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、舌紅少苔、面白無華等有改善作用。
蒲公英和枸杞泡水喝的功效與作用通常還包括增強(qiáng)抵抗力、明目、利尿等，可以適量飲用。