腳趾甲碰了一下發(fā)紫通常是局部形成淤血所致，一般可通過更換合適的鞋襪、適當減少運動、局部外敷、藥物治療、拔除腳趾甲等方式進行干預。
一、原因
如果患者的腳趾甲不慎被碰到，可能會受到比較強的外力刺激，進而使局部的毛細血管破裂、出血，導致腳趾甲處形成瘀血，使局部有發(fā)紫的表現(xiàn)，可能伴有腫脹、疼痛等不適癥狀。
二、干預方式
1、更換合適的鞋襪：在出現(xiàn)上述情況后，患者應(yīng)及時更換更為合適的鞋襪，要盡量避免穿著過緊的鞋子及襪子，同時也不建議穿過硬的、過窄的鞋子，以免腳趾甲持續(xù)受到外力影響，可能導致不適癥狀加重。
2、適當減少運動：在腳趾甲出現(xiàn)發(fā)紫的現(xiàn)象后，患者通常需要適當?shù)販p少運動，盡量不要進行劇烈運動，以免腳趾甲受到較強的刺激，不利于局部組織的恢復。
3、局部外敷：在腳趾甲剛出現(xiàn)以上情況時，患者可以用毛巾包裹少量冰塊，對局部進行冰敷，促使受損的毛細血管收縮，以減輕疼痛感、避免腫脹癥狀加劇。在該現(xiàn)象出現(xiàn)48小時后，患者可以對腳趾甲進行熱敷，以促進局部血液循環(huán)，促使瘀滯的血液消散，并消腫、止痛。
4、藥物治療：患者可以在醫(yī)生指導下使用三七片、云南白藥氣霧劑等藥物進行治療，以活血散瘀、消腫止痛，促使腳趾甲的狀態(tài)恢復正常。
5、拔除腳趾甲：如果大部分腳趾甲均有發(fā)紫的情況，通常提示局部存在較大范圍的瘀血。若此時采用上述方法無法緩解不適癥狀，患者可以接受醫(yī)生建議將腳趾甲拔除，通常有助于解除局部組織受到的壓迫，還有益于清除瘀血。
在日常生活中，患者要注意保護腳趾甲，要盡量避免使局部受到較強的外力沖擊。若局部受到外力刺激后出現(xiàn)了難以緩解的或持續(xù)加重的不適癥狀，建議患者及時到醫(yī)院就診，明確情況后積極干預。