人體中最大的肌肉一般是臀大肌，屬于人體肌肉的重要組成部位。

正常情況下，如果是按照質(zhì)量來衡量，臀大肌一般是人體最大的肌肉，臀大肌屬于系髖肌后群肌之一，外觀上呈寬厚四邊形，主要是位于臀皮下，起自髖骨外面和骶骨背面，纖維斜向外下的位置。

臀大肌是肌肉注射的常用部位，主要是起到支撐大腿和臀部活動的作用，該部位的肌肉可以有效減輕坐骨負荷，同時還能夠穩(wěn)定骨盆和下肢，如果臀大肌的肌肉力量比較差，可以通過運動康復的方法進行鍛煉，增強臀大肌的肌肉力量，預防產(chǎn)生功能障礙的情況。

如果患者的臀大肌受到損傷，就可能會導致臀大肌功能障礙，引起下肢活動受限、癱瘓等不適癥狀，患者需要及時前往醫(yī)院就診，在明確病因后，積極配合醫(yī)生進行對癥治療，以免延誤病情。

患者在日常生活中需要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，盡量多休息，避免劇烈運動，有利于身體的恢復。