從山上下來耳朵悶悶的,是比較常見的一種臨床表現,主要是因為山上和山下海拔有差異,從海拔高的地方下到海拔低的地方,氣壓會隨之發生變化,外界氣壓改變會刺激鼓膜,導致鼓膜內陷,引起從山上下來耳朵悶悶的情況,而且還可能伴隨耳鳴、聽力下降等不適,具體癥狀存在個體差異。
如果癥狀比較輕微,在下山以后,很多人群可以自行緩解,同時可以用手按摩耳屏區域、外耳道口等部位,然后快速放開,改善中耳負壓,有利于緩解耳朵悶悶的癥狀。如果效果仍然不佳,可以自行捏鼻鼓氣,將鼻腔內氣體通過咽鼓管壓入中耳鼓室,解決中耳氣壓不平衡的情況,促進鼓膜膨隆,耳朵悶悶的癥狀也會隨之緩解。
也有極少部分人群通過自行處理后,耳朵悶悶的癥狀不能自行恢復,需要到耳鼻喉科就診。就診以后,需要完善鼻內鏡、耳內鏡、聽力等相關檢查,有助于判斷病情,然后可以遵醫囑選擇藥物治療,比較常用的是鹽酸麻黃堿片、鹽酸左氧氟沙星滴耳液等,一般一周左右可以恢復。
