一般來說,孕婦可以吃罐頭魚,但需適量吃,以免引起身體不適。具體分析如下:
罐頭魚是以新鮮或冷凍的魚為原料加工而成的食物,還含有食用鹽、食用植物油、食品添加劑等成分。一般孕婦可以適量吃罐頭魚,但該食物營養(yǎng)價值不高,不能過量吃,否則其中大量的鹽分和部分有刺激性的物質(zhì),可能會導(dǎo)致孕婦代謝異常,進而影響孕婦和胎兒的身體健康。
建議孕婦適量吃番茄、獼猴桃、蘋果、水蜜桃等新鮮的水果,保持攝入的營養(yǎng)均衡,有利于孕婦和胎兒身體健康。

趙曉東 主任醫(yī)師婦產(chǎn)科學(xué)
三級甲等北京醫(yī)院
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