一般情況下，心情煩躁、熱得難受可以通過(guò)藥物治療、心理治療、生活護(hù)理等方式來(lái)改善，具體內(nèi)容如下：
1.藥物治療：心情煩躁、熱得難受可能是焦慮癥造成，患者還可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、易怒等癥狀，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用勞拉西泮片、艾司唑侖片、阿普唑侖片等藥物進(jìn)行治療。
2.心理治療：患者在藥物治療期間，還可以通過(guò)心理治療來(lái)改善癥狀，常見(jiàn)的心理治療方法有音樂(lè)療法、松弛療法等。
3.生活護(hù)理：在平時(shí)，患者要避免攝入辛辣刺激的食物，另外還可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、瑜伽、打太極等，有利于身心健康。