看手機(jī)一只眼睛不由自主的閉可能是用眼習(xí)慣這類非疾病因素所致，也可能與眼疲勞、外斜視等疾病性因素相關(guān)，可以通過(guò)眼部護(hù)理、使用藥物等方式改善。
一、非疾病因素
從正常的生理機(jī)能來(lái)看，每個(gè)人都有主視眼，能夠分析并定位物體。如果患者主視眼發(fā)育較強(qiáng)，用眼時(shí)對(duì)其依賴性也相對(duì)較強(qiáng)，可能使患者在看手機(jī)的時(shí)候不由自主地閉上一只眼睛。建議患者合理用眼，盡量糾正閉眼的習(xí)慣，以免導(dǎo)致副眼功能受損。
二、疾病性因素
1、眼疲勞：屈光不正、矯正度數(shù)不合適、光線昏暗等因素可能導(dǎo)致眼疲勞，使患者出現(xiàn)眼部脹痛、視物模糊、畏光等癥狀。為緩解不適感，患者可能會(huì)在看手機(jī)時(shí)閉上一只眼睛。患者可以通過(guò)按摩眼部來(lái)改善癥狀，也可以遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、萘敏維滴眼液等藥物。
2、外斜視：遺傳、眼部發(fā)育異常等因素可能引起外斜視，患者雙眼可能無(wú)法同時(shí)看向同一物體，還可能出現(xiàn)復(fù)視、畏光等表現(xiàn)。如果復(fù)視情況較為嚴(yán)重，或手機(jī)屏幕亮度過(guò)高，患者可能會(huì)不自主地閉上一只眼，以減輕看手機(jī)時(shí)的不適癥狀?；颊邞?yīng)及時(shí)就診，需要通過(guò)外斜視手術(shù)來(lái)矯正眼位，以免導(dǎo)致視功能嚴(yán)重受損。
在日常生活中，患者應(yīng)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，要避免長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電子設(shè)備屏幕，可以每間隔1小時(shí)進(jìn)行眼部放松。如果糾正用眼習(xí)慣、進(jìn)行眼部護(hù)理等方式未能改善一只眼睛不由自主閉上的情況，建議患者及時(shí)就診，通過(guò)視力檢查、斜視檢查等方式來(lái)明確病因。