一般情況下，岔氣前胸后背疼可能是肌肉痙攣或緊張、呼吸不協(xié)調(diào)、氣胸、肋軟骨炎、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等導(dǎo)致的，建議及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，通過相應(yīng)的檢查，確診后對(duì)癥進(jìn)行治療。
1、肌肉痙攣或緊張：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)、劇烈運(yùn)動(dòng)或缺乏運(yùn)動(dòng)前的熱身，都可能導(dǎo)致肌肉痙攣或緊張，進(jìn)而引發(fā)前胸后背的疼痛。此時(shí)可以進(jìn)行輕柔的拉伸運(yùn)動(dòng)，緩解肌肉緊張，定期變換姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，運(yùn)動(dòng)前做好充分的熱身活動(dòng)。
2、呼吸不協(xié)調(diào)：呼吸節(jié)奏紊亂或呼吸深度不足，可能導(dǎo)致肌肉缺氧和緊張，從而引發(fā)岔氣和前胸后背的疼痛。此時(shí)可以進(jìn)行深呼吸練習(xí)，調(diào)整呼吸節(jié)奏，確保呼吸深度和均勻，在運(yùn)動(dòng)或日常生活中注意呼吸與動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。
3、氣胸：氣體進(jìn)入胸膜腔，造成積氣狀態(tài)，引起前胸后背疼痛。癥狀包括突然發(fā)作的胸痛、呼吸困難等。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚、阿莫西林等進(jìn)行治療，但對(duì)藥物成分過敏者要禁用，以免引起不良反應(yīng)。
4、肋軟骨炎：肋軟骨感染或損傷引起炎癥，導(dǎo)致前胸后背疼痛，主要表現(xiàn)為胸痛、局部壓痛等，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬、阿昔洛韋等進(jìn)行治療，飯前飯后均可服用。
5、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病：心肌缺血缺氧可能會(huì)導(dǎo)致前胸后背疼痛，主要表現(xiàn)為胸痛、胸悶、心悸等，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿司匹林、美托洛爾等進(jìn)行治療，服用期間要保持飲食清淡，戒煙戒酒。
在此期間，可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多喝溫水，定期復(fù)查。