新冠通常指的是新型冠狀病毒感染。新型冠狀病毒感染之所以要開(kāi)窗通風(fēng)主要是可以降低環(huán)境當(dāng)中的病毒濃度,還可以使新型冠狀病毒感染者呼吸新鮮空氣。
新型冠狀病毒感染后居家治療期間定期開(kāi)窗通風(fēng),這樣能夠使空氣當(dāng)中的病毒含量降低,有利于避免新型冠狀病毒感染者長(zhǎng)期生活在病毒含量高的環(huán)境中,影響身體恢復(fù)。同時(shí)也可以呼吸到新鮮的空氣,有利于新型冠狀病毒感染者的身體恢復(fù)。
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在平時(shí)生活當(dāng)中也要注意做好個(gè)人的防護(hù)工作,外出的時(shí)候需要佩戴上口罩,避免去人群密集的地方多做一些有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步或者跑步等,能夠增強(qiáng)自身免疫力及抗病能力,從而可以降低新型冠狀病毒的感染幾率。飲食上也要選擇吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量比較高的食物,為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
