發(fā)燒一般指發(fā)熱，發(fā)熱是否能睡涼席應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和具體情況決定，若周圍環(huán)境偏熱，通常可以睡涼席；若患者體質(zhì)虛弱，也可能不能睡涼席。
1、可以睡涼席：若在患者發(fā)熱期間周圍的環(huán)境較熱，則一般可以睡涼席。此時睡床單可能不利于散熱，加重發(fā)熱癥狀。若患者睡涼席的感覺較為舒服則可以選擇涼席。除睡涼席外，患者還可通過濕毛巾冷敷額頭輔助降溫，增加飲水量有助于促進(jìn)新陳代謝，緩解發(fā)熱癥狀。
2、不能睡涼席：發(fā)熱是人體的體溫調(diào)節(jié)中樞異常引起的，會導(dǎo)致體溫異常升高。發(fā)熱期間患者容易出現(xiàn)身體涼、免疫力低下等情況，此時一般不建議睡涼席。睡涼席可能會使身體感到寒冷，容易再次受到細(xì)菌、衣原體等致病微生物的入侵，影響身體的康復(fù)。建議患者保持溫暖舒適的睡眠環(huán)境，若發(fā)熱持續(xù)不退且伴有全身疼痛等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物退熱。
發(fā)熱期間是否適合睡涼席取決于個體的感覺和偏好，以及發(fā)燒時的具體情況。需要注意的是，保持適宜的體溫調(diào)節(jié)環(huán)境和舒適感，有利于促進(jìn)身體的康復(fù)。