口香糖能在一定程度上減輕口臭，但其效果有限，并不能完全消除口臭。

口香糖作為一種常見的口腔清潔用品，主要通過咀嚼時產(chǎn)生的唾液分泌來幫助清潔口腔?？谙闾侵械奶鹞段镔|(zhì)和香精能夠短暫地掩蓋口腔異味，給人一種口氣清新的感覺。

口香糖在咀嚼過程中能夠增加唾液分泌，有助于沖刷口腔中的食物殘渣和細菌，從而減輕由細菌分解食物殘渣產(chǎn)生的口臭。同時，口香糖中的某些成分具有一定的吸附作用，可以吸附部分口腔中的異味分子。

然而，口香糖并不能徹底清除口腔中的細菌，也無法解決由消化系統(tǒng)疾病、口腔疾病等引起的口臭問題。此外，頻繁嚼口香糖可能導(dǎo)致咬肌過度發(fā)達，甚至引發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等問題。

因此，雖然口香糖可以在一定程度上減輕口臭，但并不能完全消除口臭。為了保持口腔健康，建議定期刷牙、使用牙線清潔牙縫、定期洗牙等，同時注意飲食習(xí)慣和生活方式，保持充足的睡眠和水分?jǐn)z入。如有持續(xù)口臭問題，建議及時就醫(yī)檢查，以便找到根本原因，并采取相應(yīng)的治療措施。