來例假一般指的是來月經(jīng)。每次來月經(jīng)臉上都起痘可能是激素水平變化、不良生活習(xí)慣、壓力因素、皮膚清潔不當(dāng)、脂溢性皮炎等因素引起的，患者需要及時(shí)調(diào)整并在必要時(shí)就診，配合醫(yī)生對(duì)癥治療。
1、激素水平變化：月經(jīng)期間體內(nèi)雌激素和孕激素水平波動(dòng)，可能導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，從而引發(fā)痘痘?？砂凑蔗t(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠等藥物進(jìn)行治療。
2、不良生活習(xí)慣：在月經(jīng)期間，若飲食辛辣、油膩，作息不規(guī)律、熬夜等，可能使臉上長痘。患者應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣，保持飲食清淡、規(guī)律作息。
3、壓力因素：月經(jīng)期間情緒波動(dòng)大、壓力大等可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致臉上長痘?；颊呖蓢L試通過放松心情、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力。
4、皮膚清潔不當(dāng)：月經(jīng)期間若面部清潔不徹底，容易堵塞毛孔，引發(fā)痘痘。患者應(yīng)注意保持面部清潔，可使用溫和的潔面產(chǎn)品。
5、脂溢性皮炎：月經(jīng)期間內(nèi)分泌變化可能誘發(fā)脂溢性皮炎，表現(xiàn)為面部紅斑、油膩性鱗屑和痘痘?；颊呖梢园凑蔗t(yī)囑使用二硫化硒洗劑、他克莫司軟膏等藥物進(jìn)行治療。
建議患者在月經(jīng)期間注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，做好面部清潔和護(hù)理。