患有白癜風吃蘋果、香蕉、黑葡萄、桑葚、西瓜等水果一般較好。
1.蘋果：蘋果富含多種維生素和礦物質，特別是銅元素，銅元素能夠促進黑色素合成，有助于改善白癜風的病情。同時，蘋果中的果膠有助于調節(jié)腸胃功能，促進體內毒素的排出，對皮膚健康有益。
2.香蕉：香蕉含有豐富的碳水化合物、蛋白質、維生素B6和鉀元素。維生素B6有助于調節(jié)神經系統(tǒng)功能，緩解患者因疾病可能產生的焦慮情緒；而鉀元素則對維持體內電解質平衡較為重要，有助于改善皮膚微循環(huán)，促進營養(yǎng)物質的吸收與利用。
3.黑葡萄：黑葡萄含有豐富的維生素、谷氨酸、精氨酸、葉綠素等成分，適當食用可以補充營養(yǎng)，提高免疫力，有利于皮膚健康。同時，葡萄中的抗氧化物質能夠清除體內自由基，減少細胞損傷，保護皮膚免受外界環(huán)境的侵害。
4.桑葚：桑葚是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有多種維生素、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。適當食用桑葚可以補充營養(yǎng)，有利于身體恢復。
5.西瓜：西瓜不僅清爽解渴，還含有大量的水分和多種維生素。充足的水分攝入有助于保持皮膚水潤，減少皮膚干燥引起的瘙癢和不適；而維生素則有助于促進皮膚細胞的再生與修復，對白癜風患者有益無害。
雖然這些水果對白癜風患者有益，但也要注意適量食用，避免過量攝入糖分或其他成分導致身體不適。同時，白癜風患者應避免食用富含維生素C的水果，如柚子、檸檬、獼猴桃等，因為維生素C對皮膚色素有脫失作用，可能加重白癜風的癥狀。