咖啡因過敏不建議通過喝東西提神，具有興奮神經(jīng)作用的飲品多含咖啡因成分，為保證身體健康、飲食安全，不建議喝。如需提神，可通過聞刺激性氣味、轉(zhuǎn)移注意力、規(guī)律作息等方式改善。
1、聞刺激性氣味：咖啡因過敏不能喝含有咖啡因成分的飲品，建議通過聞橘子、檸檬、生姜等具有一定刺激性氣味的物品，刺激神經(jīng)，增強(qiáng)神經(jīng)的興奮性，有助于改善困倦不適；
2、轉(zhuǎn)移注意力：工作時(shí)疲憊，可洗臉或和他人聊天，轉(zhuǎn)移注意力，興奮神經(jīng)，起到提神的作用；
3、規(guī)律作息：日常規(guī)律作息，保證充足休息，保持充沛精力，可避免在夜間繼續(xù)工作，影響睡眠，或影響工作效率。
對(duì)咖啡因過敏的人群，日常生活中要謹(jǐn)慎進(jìn)食。飲品中多可能含有咖啡因成分，需避免攝入，以免引起過敏反應(yīng)。另外，日常還應(yīng)保持清淡飲食，可多進(jìn)食富含維生素和微量元素的蔬菜或水果，補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)，確保飲食安全。