通常情況下，補氣血的花茶有玫瑰花茶、紅棗枸杞茶、紅花茶、當(dāng)歸黃芪茶、桂花茶等。
1、玫瑰花茶：玫瑰花性溫，味甘微苦，具有理氣解郁、活血散瘀的作用，常喝玫瑰花茶有助于調(diào)理氣血，改善面色。
2、紅棗枸杞茶：紅棗具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效；枸杞具有滋補肝腎、益精明目的作用。二者搭配泡茶飲用，可以達到補充氣血的目的。
3、紅花茶：紅花味辛，性溫，具有活血通經(jīng)、散瘀止痛的功效，對于氣血瘀滯導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀有一定的調(diào)理作用，從而間接起到補氣血的效果。
4、當(dāng)歸黃芪茶：當(dāng)歸補血活血，黃芪補氣固表。兩者合用，氣血雙補，可增強身體的抵抗力。
5、桂花茶：桂花性溫，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的功效，對于氣血不暢、宮寒等癥狀有一定的調(diào)理作用。
花茶的補氣血作用相對溫和，不能替代藥物治療，如若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。