塞牙了脹得難受，需要及時(shí)去除嵌塞的食物殘?jiān)?，必要時(shí)還需要進(jìn)行局部沖洗上藥。如果有鄰面齲、牙齒鄰接關(guān)系異?；蛘哐乐苎椎炔∽儯残枰瑫r(shí)進(jìn)行治療，幫助緩解脹得難受的表現(xiàn)。
1、單純食物嵌塞：食物殘?jiān)M(jìn)入牙間隙之內(nèi)后，會(huì)刺激局部的牙齦乳頭，進(jìn)而引起發(fā)脹、疼痛等不適癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可導(dǎo)致急性牙齦乳頭炎。建議先使用牙線或者牙間隙刷，將嵌塞在牙間隙內(nèi)的食物殘?jiān)コ?。如果無法去除，則需要去口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，由口腔醫(yī)生使用專用的工具，比如探針等將其去除。如果發(fā)現(xiàn)局部的牙齦乳頭紅腫，則可以使用生理鹽水溶液、過氧化氫溶液進(jìn)行局部沖洗，并使用碘甘油治療；
2、鄰面齲：如果牙齒有鄰面齲壞，局部出現(xiàn)明顯的空隙，進(jìn)食時(shí)食物殘?jiān)腿菀走M(jìn)入牙間隙內(nèi)，進(jìn)而導(dǎo)致局部牙齦脹痛，即塞牙了脹得難受。此時(shí)需要去除齲洞內(nèi)變質(zhì)的牙體組織，然后使用牙科材料修補(bǔ)缺損，否則局部會(huì)反復(fù)嵌塞食物；
3、牙齒鄰接關(guān)系異常：如果由于牙齒排列不整齊，導(dǎo)致牙齒的鄰面接觸關(guān)系異常，容易出現(xiàn)吃東西時(shí)的塞牙現(xiàn)象，導(dǎo)致脹得難受。需要通過牙齒矯正的方法，幫助恢復(fù)牙齒的鄰接關(guān)系；
4、牙周炎：存在牙周炎時(shí)，由于出現(xiàn)牙齦萎縮、牙槽骨吸收、牙縫增寬等情況，所以在吃東西時(shí)會(huì)出現(xiàn)頻繁的塞牙現(xiàn)象，并引起脹得難受。此時(shí)需要定期進(jìn)行牙周治療，比如齦上潔治、齦下刮治，以及使用抗菌消炎藥物，如阿莫西林、甲硝唑等，以控制病情發(fā)展。平時(shí)需要注意口腔衛(wèi)生，科學(xué)刷牙，飯后勤漱口，刷牙之后及時(shí)使用牙線或者牙間隙刷清理牙齒間隙。