預(yù)防核輻射的方法一般有盡可能遠(yuǎn)離核輻射源、采取保護(hù)措施、注意飲食衛(wèi)生、補充糖和蛋白質(zhì)類食物、及時沐浴等。
1、盡可能遠(yuǎn)離核輻射源:
如果處于核事故發(fā)生地點或者核輻射高危地區(qū),為了降低暴露的時間,降低受照射的劑量,要盡可能遠(yuǎn)離核輻射源,避免進(jìn)入核輻射區(qū)。
2、采取保護(hù)措施:
在核輻射環(huán)境下,為了將核輻射對身體的危害降到最低,需要采取保護(hù)措施,比如穿防護(hù)服、戴面罩以及手套等,同時躲入保護(hù)罩中也能起到一定的保護(hù)作用。
3、注意飲食衛(wèi)生:
核輻射可能會附著在食物上,進(jìn)入人體而造成傷害,平時需要注意飲食衛(wèi)生,降低核輻射對人體的傷害。
4、補充糖和蛋白質(zhì)類食物:
此類食物包括雞蛋、牛奶、榴蓮、荔枝、冰糖等,有利于增加人體內(nèi)的能量,足夠的能量供給有利于提高對核輻射的耐受力,降低機體敏感性。
5、及時沐?。?/h3>
暴露于核輻射的環(huán)境內(nèi)后,建議及時沐浴,沖洗全身,以縮短暴露于核輻射的時間與減少其劑量。
需注意,針對不同種類的核輻射,采取的保護(hù)措施也是不一樣的。同時,一旦出現(xiàn)突發(fā)事件,要按照專業(yè)人員的指示進(jìn)行應(yīng)急處置。
