雞皮膚一般指毛囊周角化病。全身毛囊周角化病是一種常見的皮膚問(wèn)題，主要表現(xiàn)為毛囊口出現(xiàn)角質(zhì)栓，皮膚粗糙呈雞皮樣外觀，其可能是遺傳因素、維生素A缺乏、皮膚干燥、內(nèi)分泌失調(diào)、代謝紊亂等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
1.遺傳因素：若家族中有毛囊周角化病患者，可能因遺傳導(dǎo)致發(fā)病。一般在兒童期或青春期發(fā)病，主要表現(xiàn)為四肢伸側(cè)、臀部等部位出現(xiàn)針尖至粟粒大小的毛囊性丘疹，皮膚粗糙?？勺襻t(yī)囑外用維A酸乳膏、尿素軟膏軟化角質(zhì)，魚肝油軟膏滋潤(rùn)皮膚。日常注意皮膚保濕，避免過(guò)度清潔。
2.維生素A缺乏：維生素A對(duì)皮膚的正常代謝起著重要作用，缺乏時(shí)可引起毛囊周角化病，可能伴有眼睛干澀、夜盲等癥狀。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服維生素A軟膠囊補(bǔ)充維生素A，配合維生素E軟膠囊抗氧化，復(fù)合維生素B片調(diào)節(jié)皮膚代謝。飲食中多攝入富含維生素A的食物，如胡蘿卜、南瓜等。
3.皮膚干燥：氣候干燥、護(hù)理不當(dāng)?shù)葘?dǎo)致皮膚干燥，可加重毛囊周角化病，表現(xiàn)為皮膚粗糙、脫屑，毛囊丘疹更加明顯。可涂抹身體乳保濕，配合甘油滋潤(rùn)皮膚，綿羊油也可改善干燥狀況。平時(shí)要多喝水，使用溫和的洗浴產(chǎn)品。
4.內(nèi)分泌失調(diào)：如雄激素水平升高，可能影響皮膚代謝，引發(fā)毛囊周角化病。女性患者可能伴有月經(jīng)不調(diào)等癥狀?？勺襻t(yī)囑外用阿達(dá)帕林凝膠改善角化，配合他扎羅汀乳膏調(diào)節(jié)皮膚代謝，過(guò)氧苯甲酰凝膠可消炎。調(diào)整生活作息，保持心情舒暢。
5.代謝紊亂：某些代謝性疾病可能導(dǎo)致毛囊周角化病。需積極治療原發(fā)疾病，同時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用水楊酸軟膏、維A酸乳膏改善角化，復(fù)方乳酸乳膏滋潤(rùn)皮膚。
在日常生活中，要避免久坐，定時(shí)活動(dòng)身體。注意臀部皮膚的清潔和保濕，選擇寬松舒適的衣物，減少摩擦。保持良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律，多吃新鮮蔬菜水果，避免食用辛辣刺激性食物。