癌癥是基因異常改變導致的一種疾病,慢跑不可以預防癌癥。但經(jīng)常慢跑對身體健康有一定好處,有利于降低部分其他疾病的發(fā)生風險。
慢跑能夠加快身體血液循環(huán),促進機體新陳代謝,有利于健康,可以降低感冒等疾病的發(fā)生風險。并且慢跑屬于有氧運動,能夠促進體內(nèi)脂肪的燃燒,對改善肥胖也能起到一定作用。但慢跑并不能預防癌癥,因為癌癥的發(fā)生與多種因素有關,比如遺傳、化學刺激、物理輻射等,單純慢跑并不能起到預防作用。
癌癥屬于比較嚴重的疾病,會導致身體健康受到嚴重影響。建議日常注意保持健康的生活習慣,如適當跑步、合理飲食、拒絕煙酒及熬夜等。還應定期到醫(yī)院進行體檢,對降低癌癥的發(fā)生風險可能有一定幫助。此外,定期體檢可使病情得以早發(fā)現(xiàn)、早治療,從而提高治愈率。
