高溫天氣可能會(huì)導(dǎo)致心腦血管病人，出現(xiàn)血栓、導(dǎo)致心臟負(fù)荷增加，且會(huì)增加心腦血管患病風(fēng)險(xiǎn)的影響。
1.血栓：高溫天氣會(huì)促使機(jī)體出汗，導(dǎo)致身體水分快速揮發(fā)，從而導(dǎo)致血液變得粘稠，血液流速較慢，沉積物堆積增多，容易形成血栓。所以夏季在高溫天氣，記得要多喝水，補(bǔ)充水分，預(yù)防機(jī)體出現(xiàn)脫水的情況。
2.心臟負(fù)荷增加：天氣溫升高，如周邊環(huán)境不舒適，容易輾轉(zhuǎn)難眠，影響睡眠質(zhì)量，而且夏天夜晚短，白天時(shí)間長(zhǎng)，本身就容易導(dǎo)致睡眠不足，增加心臟的負(fù)荷，出現(xiàn)血壓不穩(wěn)的情況。所以要特別注意早休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間。
3.增加心腦血管患病的風(fēng)險(xiǎn)：高溫會(huì)使機(jī)體心跳加速，導(dǎo)致身體內(nèi)耗氧量增加，氧氣量增加后會(huì)使血管擴(kuò)張，血液流通變快，心臟供血的要求增多，會(huì)加重心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。患者在夏季高溫時(shí)期，盡量少出門(mén)，有什么事情可以放到傍晚或晚上去做。
日常生活中要注意多喝水，多吃膳食纖維和維生素含量比較高的食物，夏天少吃容易上火的食物，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。