心理物理治療主要有運動療法、肌肉松弛訓練、聲音療法等。具體分析如下：
1.運動療法：運動可以改善身體和心理的狀態，可以促進血液循環、舒緩神經，緩解身體疲勞和焦慮等。常見的可以進行有氧運動、瑜伽、舞蹈等運動方式。
2.肌肉松弛訓練：患者可以在醫生指導下通過訓練使肌肉達到最大限度的放松，從而減輕身體緊張、壓力和不適感，常見的有呼吸訓練、逐步肌肉松弛等方式。
3.聲音療法：運用聲音產生的振動來調整身體和心理，舒緩神經，調節睡眠、緩解焦慮和抑郁等，常見的有唱歌、聽音樂、吟唱等方式。
此外，
心理物理治療還有色彩療法、電休克治療、生物反饋治療、經顱磁刺激治療。建議患者及時就醫，在醫生指導下選擇合適的方式治療。