懷孕通常是指妊娠。通常不存在妊娠1-3月禁吃的十大水果蔬菜，一般不建議吃山楂、龍眼、荔枝、木瓜、馬齒莧等水果或者蔬菜。
1、山楂：山楂具有活血化瘀的功效，可能刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。因此，孕婦在妊娠初期應(yīng)避免食用山楂。
2、龍眼：龍眼屬于熱性水果，孕婦食用后可能導(dǎo)致上火，出現(xiàn)口腔潰瘍、喉嚨痛等癥狀。此外，龍眼還可能誘發(fā)子宮收縮，對(duì)胎兒構(gòu)成威脅。
3、荔枝：荔枝含糖量高，孕婦過量食用可能導(dǎo)致血糖升高，誘發(fā)妊娠期糖尿病。同時(shí)，荔枝的熱性也可能導(dǎo)致孕婦上火，出現(xiàn)便秘、口干等癥狀。
4、木瓜：木瓜中含有木瓜苷，可能刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。此外，木瓜還可能影響胎兒的健康發(fā)育。
5、馬齒莧：馬齒莧性寒滑利，孕婦食用后可能導(dǎo)致子宮收縮，引發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)。
在飲食方面需要特別留意，同時(shí)也要確保充足的休息。在妊娠早期，應(yīng)避免同房，并可以適量攝入葉酸以預(yù)防畸形兒的發(fā)生。此外，也可以增加高蛋白和高鈣食物的攝入。