牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，雖然目前尚無特效療法，但通過合理的治療和日常護理，可以有效控制病情。以下是一些實用的建議：
首先，保持良好的生活習慣非常重要。預防上呼吸道感染、避免過度勞累以及保持心情放松都能減少病情復發的機會。飲食方面，應盡量避免辛辣刺激性食物，這有助于減輕皮膚炎癥。
在治療方面，根據病情嚴重程度選擇不同的方法。
局部治療：洗澡時使用熱水和肥皂清潔患處，去除鱗屑。對于頭皮有癥狀的患者，建議剪短頭發以方便清潔。常用的外用藥包括煤焦油軟膏、水楊酸軟膏等，這些藥物可以幫助緩解皮膚癥狀。皮質類固醇激素霜也是常見的選擇，因其副作用較少且療效顯著而受到歡迎。
全身治療：口服維生素A酸是較為有效的治療方法之一。此外，肌肉注射維生素B12和胎盤組織液也有助于改善癥狀。對于急性扁桃體感染導致的點滴狀銀屑病，可以使用青霉素進行治療。
物理治療：礦泉浴、海水浴以及中藥浴等方法可以作為輔助治療手段。中波紫外線（UVB）照射和戈克曼氏三聯療法也是有效的選擇。光化學療法通過結合藥物和光照來改善癥狀，但需注意長期使用可能增加癌癥風險，因此應在醫生指導下進行。
需要注意的是，在急性期應避免使用刺激性強的外用藥，可以選擇硼酸軟膏等安撫性藥物以減少副作用的發生。
最后，患者朋友們要保持積極樂觀的心態，配合醫生的治療方案，并堅持做好日常護理工作。通過科學合理的治療方法和良好的生活習慣，完全可以將牛皮癬的影響降到最低，過上健康舒適的生活。