通常情況下，血壓103/67mmHg，一般是指收縮壓103mmHg，舒張壓67mmHg，屬于正常血壓。
正常人體內(nèi)血壓指數(shù)，收縮壓在90-139mmHg左右，而舒張壓在60-89mmHg左右。血壓具有維持體內(nèi)血液流動(dòng)，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用，在人體內(nèi)起到重要的作用。所以收縮壓103mmHg，舒張壓67mmHg屬于正常血壓范圍，不必過(guò)于擔(dān)心。
在日常生活中，建議養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保持充足的睡眠。并注意飲食，以低鹽、低脂為主。多食用新鮮的水果蔬菜，避免食用辛辣、油膩、高糖的食物。還需要多呼吸新鮮空氣，保持良好的心態(tài)。并參與適量的有氧運(yùn)動(dòng)，提高自身的免疫力，通過(guò)以上方法預(yù)防血壓出現(xiàn)異常的情況。