精子射入后通常在數(shù)分鐘內(nèi)就開始游向卵子,但要完成受精過程還需一定時(shí)間,建議及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
同房時(shí),精子射入女性陰道后,精液迅速液化,精子憑借尾部擺動(dòng),向輸卵管方向游動(dòng)。這一過程充滿挑戰(zhàn),精子要穿越陰道酸性環(huán)境、宮頸黏液屏障等。宮頸黏液在月經(jīng)周期不同階段性狀不同,接近排卵期時(shí)變得稀薄、量多,更利于精子穿透;而在非排卵期則黏稠,阻礙精子前行。精子游動(dòng)速度約為每分鐘2-3毫米,對(duì)于距離卵子所在的輸卵管壺腹部,這段路程短則數(shù)厘米,長(zhǎng)則十幾厘米,需要持續(xù)游動(dòng)數(shù)小時(shí)才能到達(dá)。一般來說,精子在女性生殖道內(nèi)的存活時(shí)間為2-3天,卵子排出后可存活1-2天,所以在排卵前后幾天同房,受孕概率相對(duì)較高。大部分精子在途中會(huì)因能量耗盡、環(huán)境不適等原因“掉隊(duì)”,只有極少數(shù)強(qiáng)壯、活力足的精子能夠接近卵子。當(dāng)精子到達(dá)卵子周圍,還需經(jīng)過頂體反應(yīng),突破卵子的透明帶等一系列復(fù)雜過程,才能實(shí)現(xiàn)受精,這個(gè)完整的受精過程通常需要24小時(shí)左右。
在日常護(hù)理方面,備孕夫妻雙方都要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。男性要避免吸煙、酗酒、熬夜等不良行為,這些會(huì)影響精子質(zhì)量和活力,可多吃富含鋅、硒等微量元素的食物,如堅(jiān)果、海產(chǎn)品等,適度運(yùn)動(dòng),保持良好身體狀態(tài)。
