對于女性來說，了解自己的身體和月經周期是非常重要的，尤其是在考慮避孕方法時。以下是一些關于月經周期和避孕的基本知識，幫助您更好地管理生育健康。
首先，我們需要明確月經周期的長度。通常情況下，月經周期大約為28天左右，但每個人的周期可能會有所不同，一般在21到35天之間。
在您的案例中，上個月的月經來潮日期是2號，本月的月經則是在3號開始，持續到8號結束。這意味著您的月經周期在這個月可能略有變化，但整體來看還是比較規律的。
關于避孕問題，我們需要了解排卵期的概念。排卵通常發生在下次月經來潮前的14天左右。因此，在您的情況下，如果上個月的月經是2號開始，那么下一次排卵大約會在本月的16號左右（即2號加上14天）。
在排卵期前后幾天內，女性懷孕的可能性會顯著增加，這段時間被稱為“受孕機會期”。因此，在排卵期前5天和后7天內進行性行為，都有可能導致懷孕。
回到您的問題：本月的12號或13號是否是安全時期？從時間上來看，這確實處于所謂的“相對安全期”。但是，需要注意的是，“安全期”并不是一種絕對可靠的避孕方法。即使在非排卵期進行性行為，也有可能因為月經周期的變化或其他因素而導致意外懷孕。
為了更有效地避免意外懷孕，建議結合其他避孕措施，例如使用避孕套。正確且持續地使用避孕套可以大大降低懷孕的風險，并能同時預防性傳播疾病。
總之，了解自己的身體和月經周期是進行有效避孕的第一步，但最好還是結合多種避孕方法以確保安全性。如果有更多疑問或需要進一步的建議，請咨詢專業的醫療人員。