女人黃體酮不足的表現包括月經紊亂、不孕不育、習慣性流產、乳房變化、情緒波動等，若懷疑黃體酮不足應及時就醫，遵醫囑用藥。
1、月經紊亂：黃體酮對子宮內膜有著重要的調節作用。當黃體酮不足時，子宮內膜不能正常地從增生期轉化為分泌期，可導致月經周期縮短或延長，月經量減少或增多，甚至出現閉經現象。例如，原本規律的月經周期可能變得毫無規律，月經持續時間也可能時長時短，給女性的生活帶來諸多不便與困擾。
2、不孕不育：黃體酮是維持妊娠所必需的激素之一。在受孕過程中，有助于受精卵在子宮內著床，并為早期胚胎發育提供支持。若體內黃體酮不足，會使子宮內膜容受性降低，不利于受精卵著床，從而導致受孕困難，即使成功受孕，也可能因黃體功能不全而引發早期流產，導致不孕不育的結果。
3、習慣性流產：對于已經懷孕的女性，如果黃體酮水平低下，無法為胚胎提供穩定的激素環境，子宮平滑肌可能會出現收縮，導致胚胎發育異?；蛑膊环€，進而引發流產。而且這種流產可能不止發生一次，形成習慣性流產，給女性的身心帶來極大的痛苦與傷害。
4、乳房變化：黃體酮對乳房也有一定的影響。當黃體酮不足時，乳房可能會出現脹痛、敏感等癥狀減輕的情況，原本在月經周期或孕期因激素刺激而出現的乳房腫脹、乳頭疼痛等現象可能變得不明顯，這是因為黃體酮參與了乳房的發育與生理變化過程，其缺乏會干擾乳房的正常生理功能。
5、情緒波動：體內激素水平的失衡往往會影響女性的情緒狀態。黃體酮不足時，女性可能更容易出現焦慮、抑郁、煩躁不安等情緒波動，對日常生活中的小事也可能反應過度，這不僅影響自身的心理健康，還可能對家庭關系、社交生活等產生負面影響，進一步加重心理負擔。
不要自行盲目補充黃體酮，應先就醫進行相關檢查，如性激素六項檢查等，以明確是否真的存在黃體酮不足的情況。