對于懷孕期間看電視的問題，很多準媽媽都會擔心電視的電磁輻射對胎兒的影響。有人認為在肚子上蓋棉襖可以起到防輻射的作用，但實際上這種做法并沒有科學依據。
首先，我們需要明確的是，現代電視機發出的電磁輻射強度非常低，遠低于國際安全標準。因此，懷孕期間偶爾看電視并不會對胎兒造成傷害。但是，長時間盯著屏幕可能會導致眼睛疲勞和頸椎問題，這對準媽媽的身體健康是不利的。
至于在肚子上蓋棉襖的做法，雖然初衷是為了保護腹中的寶寶，但實際上并不能有效阻擋電視輻射。因為電視發出的電磁波主要屬于射頻輻射，其波長較長，穿透力強，普通的棉質衣物無法對其產生明顯的屏蔽作用。
那么，懷孕期間應該如何正確看電視呢？首先，建議保持適當的距離。一般來說，距離電視屏幕2米以上是比較安全的范圍。其次，觀看時間不宜過長，每隔一段時間就應站起來活動一下，做一些簡單的孕婦體操或散步，這樣不僅有助于血液循環，還能緩解疲勞。
此外，準媽媽們還可以注意以下幾點：1. 避免長時間低頭看電視，保持良好的坐姿；2. 觀看時可以使用防藍光眼鏡，減少眼睛疲勞；3. 如果感到不適，應及時停止觀看并休息。
總之，懷孕期間適度看電視是可以的，但需要注意時間控制和姿勢調整。關于防輻射的問題，不必過度依賴衣物防護，更重要的是遵循科學的生活方式，保持身心放松與健康。