四腳蛇吃了的好處是祛風，另外還可以補充身體所需要的營養物質，也有助于調節人體代謝功能，對于血管硬化也能夠起到輔助改善的效果，但是并不能代替藥物治療。
1、祛風：
四腳蛇的藥用價值是比較高的，通常能夠起到祛風除濕的作用，并且還有活血化瘀和消腫止痛的功效，對于風濕以及類風濕性關節炎可以起到輔助改善的作用。
2、調節人體代謝功能：
因為四角蛇中含有多種硬物質，比如蛋白質以及氨基酸，另外膽固醇的含量比較低，能夠起到滋養皮膚以及調節人體代謝功能的作用，從而可以加快身體的新陳代謝。
3、改善血管硬化：
四角蛇中含有蛋白質和鈣等營養物質，而且比較容易被身體吸收，因此對于心血管疾病可以起到輔助改善的效果，還能夠降低患病概率。
雖然適當吃些四腳蛇對身體健康有一定好處，但是蛇肉是寒性的，因此對于脾胃虛寒的人群盡量避免食用，否則很有可能會導致脾胃虛寒的情況加重，并且還有可能會影響到個人的身體健康，另外對蛇肉過敏的人群也要避免吃，以免引發過敏反應。