走路時(shí)腹部是收緊好還是放松好，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷，分析如下：
在走路時(shí)，如果腹部肌肉松弛或者是腹部脂肪過(guò)多，可以考慮適當(dāng)把腹部收緊，可以避免走路的時(shí)候局部出現(xiàn)劇烈的晃動(dòng)，引起拉伸過(guò)度，導(dǎo)致局部肌肉下垂，對(duì)身體有一定的不良影響；如果患者剛吃飽，在走路時(shí)盡量讓腹部呈放松的狀態(tài)，避免收緊腹部時(shí)壓迫到胃腸道，引起消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。
需要注意的是，在日常生活中，走路時(shí)腹部的狀態(tài)應(yīng)該根據(jù)具體的情況來(lái)決定，讓身體處于舒適的狀態(tài)。