人工流產(chǎn)后第2天一般就可以進補，但是具體時間因人而異，建議及時就醫(yī)咨詢醫(yī)生。
人工流產(chǎn)后身體需要一段時間來恢復，進補的時間和方式需要根據(jù)個人的身體狀況和醫(yī)生的建議來決定。一般來說，人工流產(chǎn)后第2天就可以頸部，讓身體有一個基本的恢復期。在這段時間內(nèi)，應該注重營養(yǎng)均衡，避免過于油膩和刺激性的食物，以減少對腸胃的負擔和避免引起其他不適。
人工流產(chǎn)后，身體會流失一定量的血液，因此補充鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)是必要的?？梢赃m當增加瘦肉、雞蛋、豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物，以及綠葉蔬菜、紅棗、枸杞等富含鐵質(zhì)的食物。此外，維生素C有助于鐵的吸收，所以多吃新鮮水果也是有益的。人工流產(chǎn)后進補應遵循循序漸進的原則，不要急于求成。在恢復期間，如果有不適，應及時咨詢醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的指導進行調(diào)整。