一般情況下，胎動(dòng)一抖一抖是胎兒在子宮里面做各種活動(dòng)，如打嗝、踢腿、翻身等，屬于正常的生理現(xiàn)象，孕婦需觀察胎動(dòng)頻率和激烈程度，如果出現(xiàn)異常胎動(dòng)，需要及時(shí)到醫(yī)院就診。具體內(nèi)容如下：
孕婦在懷孕16-20周一般能明顯感受到胎動(dòng)，此時(shí)胎兒得到進(jìn)一步發(fā)育，肢體動(dòng)作頻繁，并且子宮內(nèi)有充足的羊水，為胎兒的活動(dòng)提供了空間，孕婦感受到胎動(dòng)一抖一抖，可能是胎兒在子宮里面做各種活動(dòng)，如打嗝、踢腿、翻身等。部分腹部脂肪比較薄的孕婦，感受到胎動(dòng)的時(shí)間可能會(huì)比較早，感受胎兒的動(dòng)作也比較明顯；部分腹部脂肪比較厚的孕婦則感受到胎動(dòng)的時(shí)間可能會(huì)比較晚，感受胎兒的不同動(dòng)作的差異也比較小。一般隨著胎兒發(fā)育，在懷孕32周時(shí)，胎動(dòng)會(huì)變得比較活躍，在接近足月時(shí)，胎動(dòng)會(huì)逐漸減少。
如果孕婦感覺(jué)胎動(dòng)突然變得特別頻繁或者是特別少，需要及時(shí)到醫(yī)院檢查，判斷胎兒是否存在缺氧的情況，以免出現(xiàn)流產(chǎn)的危險(xiǎn)。
出現(xiàn)胎動(dòng)以后，孕婦需要調(diào)整好作息時(shí)間，保證充足的睡眠時(shí)間，飲食要以清淡為主，平時(shí)可以適當(dāng)吃新鮮的水果、蔬菜，以及魚類、蛋類等食物，從而為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。