怕冷的人通常是陽(yáng)虛，但是具體的情況還需就醫(yī)進(jìn)行確診。

陰虛體質(zhì)的人通常具有陰虛火旺的特點(diǎn)，可能會(huì)感到怕熱、口干、舌紅少津等，而不太容易怕冷。但如果是陽(yáng)虛體質(zhì)的人，一般具有陽(yáng)氣不足的特點(diǎn)，可能會(huì)感到怕冷、畏寒、手腳發(fā)涼等。

所以正常情況下，如果一個(gè)人出現(xiàn)怕冷的情況，可能是陽(yáng)虛引起的。陽(yáng)虛是指人體陽(yáng)氣不足或功能減弱的狀態(tài)，由于體內(nèi)陽(yáng)氣不足，血液循環(huán)不暢，容易感到寒冷，尤其是手腳發(fā)涼。

還可能會(huì)出現(xiàn)疲乏無力、面色蒼白、大便稀溏、尿頻、遺尿等癥狀，可能與多種原因有關(guān)，如生活作息不規(guī)律、飲食不當(dāng)、情緒壓力過大等。出現(xiàn)該情況的病人可以及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用海狗丸、心寶丸、濟(jì)生腎氣丸、右歸丸等藥物來進(jìn)行升陽(yáng)治療，可以緩解不適。

平時(shí)應(yīng)注意多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖，避免著涼，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬果，有助于身體健康。