感冒的患者如果對魚不過敏的情況下是可以適量吃魚的,但是如果對魚過敏者,則不建議吃。
魚肉的味道鮮美,不論是吃魚肉還是用魚煮湯喝,都清鮮可口,魚肉的營養價值高,含有豐富的維生素A、葉酸、鐵、鈣、鎂元素、蛋白質等;而且魚肉還比較容易消化,感冒的患者適量食用魚肉可以補充人體所需的維生素和蛋白質,可以更好的促進康復,但是有些感冒的患者如果對魚肉過敏,則不建議吃魚肉,因為進食后可能會引起過敏反應,導致咳嗽、氣喘、腹瀉等癥狀加重。
除此之外,感冒的患者飲食應該以清淡為主,要做到營養均衡,忌食辛辣、刺激、油膩、生冷的食物,可以多吃雞肉、牛奶、蘿卜等富含蛋白質和維生素的食物,還要多喝溫水,促進新陳代謝,保持室內通風。
