通常情況下,如果對筍和牛奶不過敏,則可以同時食用,如果對筍和牛奶過敏,一般不可以同時食用。
筍的營養(yǎng)價值非常高,含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、糖類、維生素、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分,牛奶是一種營養(yǎng)佳品,其營養(yǎng)價值也非常豐富,除了蛋白質(zhì)、鈣元素外,還有豐富的乳糖、維生素D等物質(zhì)。一般情況下,如果對筍和牛奶不過敏,則可以將筍和牛奶同時適量食用,具有促進(jìn)胃腸蠕動、幫助消化、潤腸通便等效果,還可以增強(qiáng)骨骼的強(qiáng)度,預(yù)防骨質(zhì)疏松,降低膽固醇含量,也能保護(hù)胃黏膜,但是需要注意適量,避免一次性吃得過多,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛等癥狀;如果對筍和牛奶過敏,則不可以將筍和牛奶同時食用,以免導(dǎo)致過敏性反應(yīng),如皮膚丘疹、皮膚瘙癢等。如果不小心同時食用了筍和牛奶,出現(xiàn)了過敏性反應(yīng),則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸苯海拉明片、氯雷他定片等藥物進(jìn)行治療。
