一般情況下,孕婦可以吃花甲。具體情況分析如下:
花甲富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、葉酸,還含有鈣、鐵、鋅、磷等礦物元素,具有增強(qiáng)體質(zhì)、美容養(yǎng)顏等功效,孕婦吃花甲可以使身體相對(duì)穩(wěn)定的攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),從而對(duì)保持健康和增強(qiáng)體質(zhì)起到積極的作用。但是花甲性寒,入胃經(jīng),吃太多可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉和腹痛的不適癥狀,所以需要控制攝入量。
