一般情況下,卷腹不會(huì)造成肋骨骨折。具體分析如下:
卷腹是一種腹部運(yùn)動(dòng),可以起到鍛煉腹部肌群的作用。肋骨骨折主要是局部受到外來暴力、胸部受到擠壓的暴力、銳器直接損傷等原因引起的,常伴有呼吸受限、局部疼痛等癥狀。卷腹如果在運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)、準(zhǔn)備活動(dòng)不充足、長時(shí)間未鍛煉等情況下進(jìn)行,可能會(huì)導(dǎo)致肌肉拉傷,但是一般不會(huì)對(duì)肋骨造成較大的損害。因此,卷腹通常不會(huì)造成肋骨骨折。
日常生活中,應(yīng)當(dāng)注意進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前后,都需要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作,運(yùn)動(dòng)需要量力而行、循序漸進(jìn),不可以盲目超出自己身體的負(fù)荷,以免出現(xiàn)意外受傷的情況。
