孕囊排出來了蛻膜通常需要4～6周的時間才出來，建議遵醫(yī)囑進行護理。
蛻膜是子宮內(nèi)膜間質(zhì)在蛻膜化誘導因子的刺激下進行增殖和再分化，從而形成的一種獨特的組織結(jié)構(gòu)，由單層或多層扁平上皮細胞及少量結(jié)締組織成分構(gòu)成。孕囊如果排出，子宮內(nèi)膜可能會遭受一定程度的傷害，需要一段時間來進行修復，而蛻膜通常需要4～6周的時間才能完全排出。在該過程中，通常會有陰道出血的表現(xiàn)，可能伴有腹痛癥狀。
在該過程中，應保持良好的個人衛(wèi)生習慣，要及時換洗內(nèi)褲，可以適當用清水清潔外陰，不宜過早發(fā)生性行為，不宜過度沖洗陰道內(nèi)部，以免造成感染，不利于身體健康。