人的呼吸器官通常為鼻子，但是也有人習(xí)慣于用嘴呼吸。鼻腔中具有鼻毛和黏膜，可以起到濕潤空氣和過濾雜質(zhì)的作用，嘴巴呼吸卻無法做到。嘴巴呼吸可以通過手術(shù)、藥物或者訓(xùn)練的方式改成鼻子呼吸。
1、手術(shù)方式：鼻竇炎、腺樣體肥大等疾病會(huì)導(dǎo)致患者鼻塞，鼻子不通患者便會(huì)用嘴巴呼吸。一般可以通過內(nèi)鏡鼻竇手術(shù)、上頜竇根治手術(shù)、腺樣體切除手術(shù)等來達(dá)到治療的效果，保持鼻腔、咽喉的通暢，就可以將嘴巴呼吸改成鼻子呼吸；
2、藥物方式：鼻竇炎或其他鼻腔類疾病也會(huì)引起患者的口呼吸癥狀，可以通過藥物對(duì)癥治療，比如糖皮質(zhì)激素治療如潑尼松片，抗生素治療如阿莫西林膠囊，或者使用生理氯化鈉溶液沖洗鼻腔，主要是恢復(fù)鼻腔功能，使得嘴巴呼吸轉(zhuǎn)為鼻子呼吸；
3、訓(xùn)練方式：可以通過閉口鼓氣訓(xùn)練、上下唇頰肌訓(xùn)練的方式達(dá)到矯正的作用，比如吹口哨、嚼泡泡糖并吹泡泡、吹喇叭等，此外還可以使用輔助工具使得患者從嘴巴呼吸過度到鼻子呼吸，比如口腔固定器或者呼吸機(jī)等。
嘴巴呼吸容易導(dǎo)致呼吸道黏膜干燥，使人的抵抗力下降，引起干咳等癥狀，嘴巴呼吸還會(huì)導(dǎo)致人的臉型變長變窄、牙齒不齊，所以應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡快矯正，糾正不良的呼吸習(xí)慣。