混合喂養一般在6個月時可以添加輔食。寶寶6個月時,乳類營養已經不能滿足生長發育的需求,因此需要酌情添加輔食補充營養,以免引起發育不良。
剛開始添加輔食時,可以少量添加,比如添加少量米粉、米湯、米糊等淀粉類食物。剛開始添加輔食時,不要添加太多,可以從1-2勺開始,添加3-4天后,如果寶寶沒有出現明顯不適,可以酌情添加輔食的量,可以添加3-4勺。通常寶寶6個月時可以添加很多輔食,如果汁、果泥、菜泥、菜汁等食物。如果出現乳牙萌出,出現明顯的消化功能完善的情況下,此時可以添加半固體食物,比如粥、面片、面條湯等。
寶寶到8個月左右時,可以適當添加蛋黃、魚、蝦、肉末等富含蛋白質的食物,可以促進寶寶生長發育。也可以添加固體食物,比如饅頭片、面包、餅干等,有助于乳牙的發育,促進乳牙的萌出,鍛煉寶寶咀嚼的能力。
此外,還要注意帶寶寶進行戶外活動,有助于骨骼和肌肉的發育,促進寶寶的消化和吸收,也需要多曬太陽,促進鈣吸收。
